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Alla maggior parte di noi piace mantenersi in forma per mantenere il proprio corpo libero da malattie e, allo stesso tempo, costruire l'immunità e le migliori app per contapassi lo rendono molto più semplice. Mentre allenarsi o andare a correre potrebbe non essere adatto a tutti a causa di vincoli di tempo e mancanza di motivazione, ci sono un sacco di app là fuori che ci aiutano a ottenere i migliori risultati possibili semplicemente camminando. Facendoci sapere il numero di passi che abbiamo fatto in un determinato giorno, alcune app possono persino motivarci a fare quel passo in più per aiutarci a raggiungere il nostro obiettivo preimpostato o a battere nuovi record personali.
Discuteremo alcune di queste migliori app per contapassi che utilizzano il contapassi per giudicare con precisione il numero di passi che abbiamo fatto in un solo giorno o in un lungo periodo di tempo. Quindi diamo un'occhiata.
Le migliori app per contapassi per Android
1) Nike + Run Club
Nike + è in circolazione da un po 'di tempo con la sua migliore app contapassi su Play Store e ha una comunità di corridori in continua crescita da cui trarre ispirazione. Sebbene sia pensato per le corse, puoi anche fare passeggiate utilizzando l'app, per aiutarti a mappare la tua distanza (ideale per camminare all'aperto), insieme a metriche come distanza, tempo per miglio, ecc. L'app include anche allenamenti con audioguida e corre, aiutandoti a spingerti verso quel miglio in più quando necessario. Anche l'aspetto social di questa app è ammirevole, in quanto consente ai tuoi amici di tifare per te quando corri, dandoti la motivazione tanto necessaria.
La parte migliore di Nike + è che puoi sincronizzare il tuo lettore musicale con Nike + e controllarlo direttamente dall'app senza dover cambiare applicazione. Hai accesso a un'ampia gamma di metriche, inclusa la distanza percorsa, i tempi intermedi e così via. Nel complesso, se sei un principiante o un corridore esperto e fai affidamento sul contapassi per ottenere i dati sulle tue corse, l'app Nike + è tutto ciò che devi avere sul tuo telefono. L'app è scaricabile gratuitamente e non ha pubblicità o acquisti in-app.
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2) Cammina con Map My Walk
Questa app proviene da Under Armour, uno dei pionieri delle moderne attrezzature e abbigliamento per il fitness. La community di Walk è composta da circa 30 milioni di persone, quindi è probabile che su questa app troverai un amico appassionato di fitness per aiutarti a motivarti e condividere i tuoi progressi. Ma questa app non si concentra solo sulla corsa, dato che qui viene data importanza anche alla camminata. Rendendosi conto che non tutti possono correre regolarmente, l'app ti aiuta a tenere traccia delle tue passeggiate regolari per mantenerti in forma e bruciare calorie nel processo.
Puoi persino menzionare le tue nuove scarpe sull'app e il misuratore del chilometraggio ti avviserà quando le scarpe stanno invecchiando per evitare infortuni e disagio mentre cammini. Si consiglia comunque agli utenti di controllare le proprie scarpe tutti i giorni prima di andare a correre in modo da evitare incidenti imprevisti. Tutti i tuoi dati da dispositivi intelligenti come Garmin, Fitbit, Jawbone e persino Android Wear si sincronizzano perfettamente con l'app, quindi non è necessario registrare manualmente i dati qui. L'app è scaricabile gratuitamente, ma include annunci e acquisti in-app.
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3) Contapassi Accupedo
Questa app, in poche parole, ti aiuta a tenere traccia dei tuoi passi in un giorno. Può persino monitorare le tue passeggiate grazie al supporto GPS, mostrandoti una mappa di dove sei stato in un determinato giorno. Hai anche accesso a una tabella dettagliata dei passaggi che hai eseguito in un giorno, una settimana o un mese, aiutandoti a farti un'idea molto chiara del tuo regime di fitness. Anche se non sei una persona che corre o cammina attivamente per motivi di fitness, è utile avere questa app sul tuo dispositivo in quanto può motivarti a camminare di più in un determinato giorno. Ovunque tra 10.000 - 15.000 passi è considerato normale per l'uomo medio.
L'app ti motiverà anche a camminare più di te, il che gioverà in modo significativo al tuo regime di fitness. Come ti aspetteresti, l'app include anche un widget GPS, che ti aiuta a vedere il numero di passi che hai fatto in un determinato giorno. Se i tuoi dati sono sincronizzati su Google Fit, l'app gestirà anche questo, consentendoti di recuperare facilmente i vecchi dati di fitness. Il contapassi Accupedo è scaricabile gratuitamente dal Google Play Store ed è supportato da pubblicità. Tuttavia, non ci sono acquisti in-app.
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4) Noom Walk Pedometer
Questa particolare app è in circolazione da un po 'di tempo e ha creato una comunità di camminatori e corridori che si affidano ai suoi servizi per mantenersi in forma. L'app può contare automaticamente ogni passo che fai (purché il telefono sia con te) senza dover iniziare a monitorare le tue passeggiate manualmente. È più o meno come una versione di terze parti di Google Fit, che può anche contare i passaggi da sola senza interazione manuale.
Gli sviluppatori affermano che non hai bisogno di altri dispositivi per la perdita di peso in quanto questa app sarà sufficiente per aiutarti a ridurre il grasso e rimanere in forma. L'app è scaricabile gratuitamente e non ci sono fastidiose pubblicità o acquisti in-app qui.
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5) Zombi, corri!
Questo è un approccio leggermente diverso alla perdita di peso in quanto ti consente di giocare a "missioni" che coinvolgono gli zombi per mantenerti in forma. Il concetto è piuttosto nuovo e aiuta molto a ridurre il peso e assicurarsi di rimanere in forma. Ci sono una serie di missioni tra cui scegliere qui, che oltre ad aiutarti a bruciare i grassi, rende anche l'intero processo estremamente soddisfacente per gli utenti.
L'app è disponibile in versione gratuita ea pagamento. Il primo ha alcune limitazioni, comprensibilmente, ma vale sicuramente la pena provare per darti una buona idea di come sono le funzionalità dell'app. È difficile chiamarla semplicemente un'app in quanto è praticamente un gioco. La versione gratuita dell'app include annunci e acquisti in-app. Assicurati di controllare la migliore app contapassi.
