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Ecco una guida su come utilizzare la nuova funzione bedtime in iOS 10.
Molti di noi possessori di iPhone utilizzano l'applicazione Clock integrata per una moltitudine di scopi, tra cui la nostra sveglia giornaliera, il cronometro per il fitness e persino il timer per la cottura dei cibi nel forno. Con iOS 10, Apple ha introdotto una nuova funzionalità per l'orologio chiamata Bedtime.
Bedtime è progettato per darti una struttura migliore per il tuo programma di sonno desiderato. Può aiutarti a scoprire che cosa hai bisogno di adattare alle abitudini del sonno in base ai dati che hai fornito.
Come utilizzare la funzionalità di ora di andare a dormire in iOS 10
Ecco i passaggi per assicurarti un buon riposo notturno con Bedtime.
Guarda il video sopra per imparare come impostare la funzione Bedtime per l'uso quotidiano.
Preparare l'ora di andare a letto
Quando apri l'app Orologio e accedi alla scheda Bedtime per la prima volta, vedrai un pulsante giallo per iniziare. Toccando questo ti verrà chiesto di inserire l'ora in cui vorresti svegliarti.
Dopo aver inserito il tempo di attivazione desiderato, selezionare i giorni della settimana in cui l'allarme dovrebbe spegnersi all'orario impostato. Ti chiederà quindi quante ore di sonno ti piacerebbe avere una notte.
L'ora di andare a letto avrà quindi la capacità di ricordarti quando è ora di andare a letto nei giorni che hai designato per far suonare la sveglia. Avrai vari intervalli per il promemoria del tempo del tuo letto e potrai quindi salvarlo e quindi scegliere il suono della sveglia.
Una volta salvate queste impostazioni, Bedtime è pronto per il lancio!
Gestione delle impostazioni di ora di andare a dormire
Quando hai designato queste "regole" generali per l'ora di andare a letto, potresti doverle aggiustare in un secondo momento per una giornata di malattia non prevista al lavoro o se hai una vacanza. Sarai in grado di accedere a tutte queste opzioni nella scheda Bedtime.
È possibile toccare Opzioni nell'angolo in alto a sinistra e cambiare i giorni della settimana, l'ora del promemoria e svegliare audio e volume. Noterai anche quando Bedtime funziona, c'è un cursore verde presente nella parte superiore del pannello. Spegnere questo a spegnere si fermerà Bedtime per il giorno corrente ma riprenderà il programma il giorno successivo.
Puoi anche cambiare le impostazioni facendo scorrere l'icona della Luna sull'ampio orologio per cambiare ora di letto e l'icona di allarme per quando vuoi svegliarti.
Bedtime è un assistente molto semplice ma personalizzabile per aiutarti a riposare meglio la notte. Apple non ha ancora aggiunto il supporto collegato per Apple Watch, ma ci aspettiamo che sarà disponibile in futuro in futuro per integrare meglio l'analisi del sonno.
Novità di iOS 11.4.1
