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• Come utilizzare l'allarme di ora di andare a dormire
• Novità di iOS 11.4.1

L'iPhone può dirti quando andare a dormire con l'allarme di Bedtime in iOS 10 e iOS 11. Questa funzione ti aiuterà ad andare a letto allo stesso tempo, il che rende migliore la salute generale del sonno.

Con la sveglia di Bedtime in iOS 10, l'iPhone ti mostrerà una notifica e farà rumore quando devi andare a letto. Un problema è che non sa se vai presto a letto e la notifica potrebbe svegliarti se hai il sonno leggero.

Ecco come utilizzare l'allarme Bedtime di iPhone e modificare le impostazioni in modo che ti svegli sentendoti aggiornato.

Come utilizzare l'allarme di ora di andare a dormire

Avrai bisogno di attivare l'allarme di ora di pranzo iOS 10 per usarlo. In questo momento puoi scegliere in quali giorni utilizzarlo, ma non puoi modificare il programma da un giorno all'altro. L'idea è di andare a letto e alzarsi allo stesso tempo.

Uno studio della Northwestern University di Chicago ha scoperto che andare a letto alla stessa ora ogni notte è una buona parte della salute del cuore e può aiutare a ridurre gli ormoni dello stress. Andare a letto alla stessa ora ogni notte può aiutarti a vivere più a lungo e in salute.

Imposta l'allarme di ora di andare per iPhone su iOS 10.

Sull'iPhone, tocca l'app Orologio e poi Bedtime al centro nella parte inferiore dello schermo.

Tocca il tasto di attivazione nell'angolo in alto a destra. Ora tocca e trascina l'ora di andare a letto e l'ora di sveglia.

Toccare Opzioni in alto a sinistra per controllare le varie impostazioni dell'allarme Bedtime. Nella parte superiore di questa schermata puoi scegliere in quali giorni utilizzare l'allarme Bedtime sul tuo iPhone.

Modifica le impostazioni dell'allarme di ora di riposo di iOS 10.

Di seguito è possibile scegliere con quale anticipo si desidera ricevere la notifica dell'allarme Bedtime. Se di tanto in tanto vai a letto da 30 a 45 minuti prima o hai bisogno di molto tempo per prepararti per andare a letto, scegli una notifica precedente.

Ora scegli il Wake Up Sound da un piccolo numero di rumori ispirati al mattino. Scegli se vuoi che il telefono vibri e anche quanto rumoroso dovrebbe essere il suono Wake Up.

Una volta che hai fatto tutto questo, l'allarme di ora di andare a letto dell'iPhone e l'allarme di sveglia sono impostati e sono pronti per partire. Puoi ancora impostare allarmi su iPhone come faresti normalmente, che esistono al di fuori dell'allarme Bedtime.

Novità di iOS 11.4.1

Novità di iOS 11.4.1

L'aggiornamento di iOS 11.4 ha aggiunto Messaggi in iCloud e AirPlay 2, ma ha anche portato problemi con esso. L'aggiornamento di iOS 11.4.1 mantiene queste funzionalità a lungo attese e include correzioni per alcuni problemi di iOS 11.4. In particolare l'aggiornamento iOS 11.4.1; Risolve un problema che impediva ad alcuni utenti di visualizzare l'ultima posizione nota dei loro AirPod in Trova il mio iPhone. Migliora l'affidabilità della sincronizzazione di posta, contatti e note con gli account di Exchange. Questo aggiornamento include anche altre correzioni di bug e aggiornamenti di sicurezza. È possibile che questo aggiornamento includa una correzione per la scarsa durata della batteria di iOS 11.4. I messaggi nel cloud ti consentono di eseguire il backup delle conversazioni di iMessage nel cloud, proprio come se avessi eseguito il backup di note, contatti e foto. Ciò significa che vengono salvati nel caso in cui succeda qualcosa al tuo telefono, ma non è tutto. Messaggi nel cloud sincronizza messaggi e thread eliminati sui tuoi dispositivi iCloud. Ciò significa che tutto apparirà lo stesso sui tuoi dispositivi Apple. Con questo al posto dovresti vedere le stesse conversazioni ovunque, sempre. Ciò inoltre esegue il backup delle foto e degli allegati nel cloud in modo da avere più spazio sul tuo iPhone o iPad. Quando ottieni un nuovo dispositivo, tutti i messaggi vengono sincronizzati con quel dispositivo in modo da non perdere nulla.