Le app Android sono disponibili in abbondanza. In pratica puoi pensare a un'app per qualsiasi esigenza e troverai immediatamente tonnellate di app su Google Play Store. Sebbene la maggior parte delle app sia focalizzata sui giochi o su altre attività divertenti, ci sono alcune app importanti che tutti devono avere. Stiamo parlando di app che migliorano e migliorano il modo in cui vivi la tua vita. Nessuno è perfetto, e con questo in mente, tutti potrebbero fare con una manciata di app di miglioramento personale per migliorare meglio la nostra efficienza e fondamentalmente rendere la vita meno stancante. Ciò potrebbe includere app che ti ricordano di fare una breve passeggiata ogni tanto, assicurati che la tua postura seduta sia corretta o semplicemente ti ricordano di avere il tuo bicchiere d'acqua per assicurarti di rimanere sempre idratato.

Dal momento che siamo costantemente circondati da smartphone, ha senso lasciare che siano queste app a garantire la nostra salute e il nostro benessere. Oggi parleremo di un sacco di app che saranno di grande beneficio per la tua vita. Assicurati di dare un'occhiata più da vicino a ciascuno di essi.

Elevare

Questa app è progettata per dare al tuo cervello un allenamento decente in quanto può offrire esercizi per migliorare le tue capacità cognitive, matematica, capacità di parlare e altro ancora. Questa non è solo un'app per bambini in quanto può offrire un aiuto significativo a persone di qualsiasi fascia d'età. Il livello di difficoltà continua ad aumentare gradualmente per sfidare efficacemente il tuo cervello. L'app ti motiverà senza dubbio a continuare a usarla e ad esercitare il tuo cervello così spesso. Consigliamo vivamente di utilizzare questa app in quanto può aiutarti molto in diversi aspetti della vita. Ci sono oltre 40 giochi sull'app che migliorano le tue funzioni cognitive, permettendoti anche di divertirti un po '.

C'è un calendario degli allenamenti cerebrali che ti aiuterà a tenere traccia delle tue serie e ti aiuterà a progredire ulteriormente nei tuoi obiettivi. L'app fondamentalmente continua a migliorare le tue abilità nel tempo, quindi più la usi, meglio sarai nel complesso. È un'app Editor's Choice sul Play Store, il che significa che i dipendenti di Google consigliano vivamente agli utenti di provarla. L'app può essere scaricata gratuitamente, ma sono disponibili alcuni acquisti in-app. Puoi fare acquisti per sbloccare livelli e allenare il tuo cervello ancora più duramente.

7 minuti di allenamento

Dopo aver provato Elevate, ti consigliamo vivamente di provare 7 Minute Workout che offre un allenamento decente per il tuo corpo. Come sai, mantenere sani sia il tuo corpo che il tuo cervello è della massima importanza, motivo per cui ti consigliamo di utilizzare entrambe le app insieme. Come suggerisce il nome dell'app, 7 Minute Workout offre sessioni di allenamento brevi e veloci che sono appena sufficienti per mantenere il tuo corpo in forma e sano. Non devi sudare lunghe ore in palestra per sapere com'è un piccolo allenamento. Questo è progettato per coloro che non hanno molto tempo a disposizione e funziona perfettamente.

L'app si basa sull'allenamento a circuito ad alta intensità o HICT, che consente di ottenere i migliori risultati anche con un periodo di allenamento più breve. Può aiutarti a perdere peso, darti un'idea del numero di calorie che hai perso e altro ancora. Come accennato in precedenza, questi esercizi possono essere eseguiti praticamente ovunque, anche dalla comodità della tua casa. L'utilità di un'app come questa sicuramente non può essere messa in discussione. È stato scaricato quasi 50 milioni di volte, il che lo rende incredibilmente popolare sul mercato. È un'app gratuita, ma a bordo ci sono annunci pubblicitari e acquisti in-app.

Ciclo continuo

Questa è un'app leggermente non convenzionale rispetto alle altre menzionate nell'elenco qui. Loop è un'app di monitoraggio delle abitudini che ti consente di ricevere notifiche per costruire un'abitudine stabile. Ti invierà promemoria e notifiche per un'abitudine particolare che selezioni (es: leggere, scrivere, camminare, ecc.) In un momento impostato da te. Nel complesso, l'app è incredibilmente utile per impostare abitudini e migliorare la tua vita in generale. Puoi anche impostare promemoria per svegliarti presto. L'app ha un widget della schermata Home dedicato con una visualizzazione del calendario per assicurarti di seguire correttamente le routine.

Se c'è qualche buona abitudine o routine in cui vuoi entrare, Loop è l'app da ottenere. La sua interfaccia utente è facile da usare e offre una serie di funzionalità per assicurarti di non saltare mai le tue abitudini. Grafici e statistiche dettagliati ti danno un'idea molto chiara di come sei progredito rispetto alle tue abitudini. Nel complesso, Loop è un'app davvero straordinaria e consigliamo vivamente a tutti di provarla. L'app è scaricabile gratuitamente e non ci sono acquisti in-app qui. Avrai bisogno di uno smartphone con Android 4.0.3 e versioni successive per utilizzare questa particolare app.

Favoloso

Ancora un altro grande motivatore, Fabulous ti riempie di motivazione per ottenere il tuo programma o hobby sulla buona strada per una vita sana. L'app segue un algoritmo basato sulla scienza per mantenerti motivato durante tutto il processo. Funzionalità come l'allenatore della felicità ti consentono di rilassarti e rilassarti un po ', mentre i promemoria degli esercizi ti assicureranno di rimanere in forma. L'app segue una procedura dettagliata per garantire che gli utenti non si stanchino troppo delle attività. Non c'è dubbio che l'app avrà un grande impatto praticamente sulla vita di chiunque, ammesso che seguano la procedura di conseguenza. Per un periodo di tempo, gli utenti possono vedere come sono progrediti utilizzando i dati disponibili all'interno dell'app. L'app è scaricabile gratuitamente ma viene fornita con acquisti in-app.

Water Time Pro

Come suggerisce il nome, questa app continua a ricordarti di avere acqua in modo da poter rimanere idratato e fresco. L'acqua è una delle parti più importanti della nostra vita. Ma date le vite che conduciamo, a volte non c'è tempo per avere acqua sufficiente richiesta da un corpo umano sano. Questa app ti aiuta a ricordare tutti i momenti della giornata in cui hai bisogno di bere acqua. Non sorprende che un consumo sufficiente di acqua possa cambiare drasticamente la tua vita. Utilizzando l'app, puoi monitorare la quantità di acqua che hai bevuto in un periodo di tempo. Tuttavia, ti verrà richiesto di prendere nota ogni volta che bevi dell'acqua. Questo potrebbe essere un po 'scomodo se sei smemorato come me, ma non ci vuole molto tempo per abituarsi. L'app offre acquisti in-app, sebbene possa essere scaricata gratuitamente. Questa app ha annunci.

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