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• Coach Fitbit

Le migliori app di fitness e le migliori app di allenamento si uniscono per aiutarti a rimettersi in forma quando inizia il 2019. Ci concentreremo sulle app di fitness che possono aiutarti a rimanere concentrato, anche quando non vuoi muoverti. Inoltre, abbiamo raggruppato le migliori app di allenamento in modo da poter aggiungere varietà ai tuoi allenamenti e alle routine di fitness in modo da non annoiarti.

Dalle app di fitness e allenamento alle app che ti aiuteranno a mantenere i tuoi obiettivi, questi sono gli aiuti che possono fare la differenza tra rimettersi in forma e ricadere in cattive abitudini. Per il 2018 rimuoviamo Pact dall'elenco quando la società ha chiuso il negozio. Stiamo valutando nuove opzioni mentre lavoriamo per rimetterci in forma ora che la primavera è quasi arrivata.

Non ci stiamo concentrando sulle migliori app per la perdita di peso in questo riepilogo, ma guarderemo le app che possono aiutarti a concentrarti sulla tua forma fisica e sui tuoi allenamenti. Dalla motivazione al monitoraggio del fitness e all'aiuto per l'allenamento che include anche un personal trainer, questa è la tua casa per le migliori app per il fitness per Android e iPhone.

Le migliori app di fitness e le migliori app di allenamento che puoi scaricare.

Gli inseguitori di fitness sono utili e la registrazione delle calorie è importante, ma la tua strategia di allenamento è anche una parte essenziale nella tua salute e forma fisica.

Trovare il tempo per l'allenamento è difficile, quindi abbiamo aggiunto app per il fitness come i 7 minuti di allenamento che possono aiutarti a fare passi avanti verso una salute migliore ogni giorno, anche se hai solo pochi minuti a casa.

App per fitness più avanzate ti guideranno attraverso attività più intense e lavoreranno in altri esercizi. Le migliori app di allenamento ti aiuteranno anche a trovare nuove aree su cui concentrarti in palestra oa casa. Alcune delle migliori app di allenamento possono anche prendere in considerazione i tuoi recenti allenamenti e livelli di attività per suggerire un allenamento mirato che si rivolge a un'area che hai riposato.

Sia che tu stia appena iniziando, o stai cercando il prossimo passo, ecco le migliori app di fitness per iPhone e Android;

1. Coach Fitbit
2. Aaptiv
3. Allenamento di 7 minuti
4. Cyclemeter
5. Nike + Run Club
6. Endomondo
7. Fitbit
8. MyFitnessPal
9. Strava
10. Sudore con Kayla - Allenamenti e esercizi per il corpo del bikini
11. In corsa per allenamenti per perdita di peso e pasti
12. Divano a 5K (C25K)
13. Camminando per la perdita di peso
14. Beachbody on Demand
15. Sworkit
16. JEFITWorkout App

Molte delle migliori app di fitness sono gratuite da scaricare e da provare, ma scoprirai che ci sono molte app di fitness e allenamento che devi acquistare o che richiedono un abbonamento per uso continuato.

Coach Fitbit

Fitbit Coach è un'app di allenamento personale che ti consente di attingere al tuo allenatore digitale ogni volta che sei pronto per l'allenamento e ogni volta che hai bisogno di ulteriore motivazione. Questo è legato a Fitbit e funziona perfettamente con Fitbit al polso, ma non è necessario un Fitbit per utilizzarlo. Funziona anche sul tuo iPhone o Android e anche nella maggior parte dei browser. I programmi di fitness si evolveranno man mano che progredisci e potrai aggirare il tuo programma con allenamenti di soli 7 minuti e fino a 60 minuti. Puoi scegliere tra più allenatori che corrispondono al tuo stile. Puoi utilizzare Fitbit Ionic per allenarti senza il tuo telefono oppure puoi utilizzare solo l'audio coaching per rimanere aggiornato sui tuoi progressi. Ci sono allenamenti di peso corporeo e anche fitbit radio. Fitbit Coach è $ 39,99 per un abbonamento annuale.